🌙حنا غير بشهرر الخير🌙رشيقااات تحدي العيد🌙

انا ابي امشي قبل الفطور بس المطبخ ماخذ وقتييييييييييييي!!!!!!!!

بالعافيه حبيبتي
كل وحده ادرى بنفسها والي تبي تنزل عن جد ماتوقف الرياضه هي سبب رئيسي في نزول الوزن ..
انا يوم الثلاثا بفلها يوم مفتوح ..وبسوي الحلا والسويتات الي خاطري فيها ..:)

ماعندنا غير المشي اساسي تمشي كل يوم
ورياضات البطن والزومبا انتي وشطارتك ونط الحبل وغيره
لكن المشي حتى ولو ربع ساعه حلوين :)

انا الاحظ لما التزم بطني يتقدم على قدام وينتفخ ههههههههههههههههههههههه
ولما يتسطح واكون ميته جوع اكون زايده في الوزن ههههههه
مدري شو هالتناقضات عشان هالشي اليوم وبكره بلتزم عشان بقيس وزني يوم الثلاثا والله يستر كأننه امتحان ههههه

السلام عليكم ،، هلا بنات اخباركم ،، ان شاء الله طيبين من زمان عنكم
والله زين إنكم كملتها شدوا الهمه
وزني ثابت من ذاك الوقت ،، ياليته ينقص الا يزيد 😂💔
ممكن اكمل معاكم الشهر ،، لو عسى انزلي كيلوين ثلاثه خير ونعمه الحمد لله 💕🍀