شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

65

  1. @aagyb_yazmn

    مقص اظافر
    هاه يا بنات وين يومياتكم عشان العقاااب :booo: ترى العصا والمه ههههه استهبل المشي خير عقاب انا دلحين بصلي تراويح وبعدها ابي امشي 45 دقيقه و ابي اصعد 100 درجه لعلى وعسى ينفع يالله القاكم على خير :26::26:الرشااقه صحه و اناقه:26::26:
    والله صدكتي المشي على هذا الجوع خير عقاب

    حتى نفسي انكطع من المشي

    بنشوف شآخرتها مع هالشحوم :mad::mad:

  2. @aagyb_yazmn

    ام الدجه ميمو
    ههههههههههه حلوه عود انا وزني 72 طولي اخر مره قسته 157 <<< هذا اخر مره قسته قبل 3 او 4 سنين هع الحلم الاول \ 60 الثاني \ 50 << يا حلاتي و انا كذا كليت اليوم في الفطور 3 حبات لقيمات و سمبوسه وحده و 2 جيب التاجر و قبل شوي خذييي…
    نفس الجمله اللي كلتها لروحي بعد ماخلصت فطوري (كأني خربتها) هههههههه:angry:

    بس الحمد لله من حسبت عد السعرات الحرارية اللي في الاكل طلعت مامخربتها :)

    لو تحسبين السعرات الحرارية في اكلج بتعرفين بسهولة ان كنتي مخربتها ولا لا:09:

  3. @aagyb_yazmn

    MISS B6H
    مساء الخيراااات وانا معااكم وزني قبل اسبوع كان 95 حاليا 91.5 وراح احاول انزل من وزني على الاقل 10 كيلو في رمضان نظامي التخفييييف مع شرب شاي أخضر ومشي نص ساعه بعد صلاة المغرب ورياضه البطن :)
    وانا كمان اتبع نظام التخفيف

    بنشوف كم بينزلنا في رمضان

    ورمضان مبارك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.