شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

65

  1. @mks_athafr

    صاحبة الموضوع
    Hawajs
    فطوري : تمره وحده- كاس ماء - كاس لبن -3 ملاعق ثريد -مله ونص شوربه بالدجاج -2لقيمات-تبوله وشاي اخضر بعد الوجبه بساعه سحوري : بيكون مثل امس لبن وتمر وشاي اخضر
    ليش حبيبتي بس تمره وحده لا لازم تاكلين على الاقل 3 واشربي ماء وقومي صلي المغرب راح يحسسك الدماغ انك شبعتي بعدين ارجعي وكملي فطورك

  2. @shhooooooooood

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا حابه انضم لكم واتمنى تقبلوني

    بما انوا اليوم ثاني يوم ومن امس بديت وفطوري ثابت والسحور عاد فطرت عند الاذان 5 تمرات وكاس ماء

    وبعد نص ساعه شربت شوربه و2 سمبوسه بالفرن وعليها والساعه عشره شربت لي شاهي اخضر وكمون وزنجيل اخضر

    والسحور بيكون ان شاءالله تمرات وروب زبادي وفاكهه والاكثار من الماء



    وزني 56
    والهدف 49












    ان شاءالله ننحف

  4. @mks_athafr

    صاحبة الموضوع
    شهوووووووووود
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا حابه انضم لكم واتمنى تقبلوني بما انوا اليوم ثاني يوم ومن امس بديت وفطوري ثابت والسحور عاد فطرت عند الاذان 5 تمرات وكاس ماء وبعد نص ساعه شربت شوربه و2 سمبوسه بالفرن وعليها والساعه عشره شربت لي شاهي اخض…
    ان شاء الله نصير رشيقات:icon31::icon31:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.