يوميات المجموعة الأولى ( ب ) ( مــــــــن وزن 66 إلى 74 )

اختي ملكة مملكتي شكرا لكي
الى الامام يا بنات
لازم نتشجع

السلام عليكم

الى الاان لازلت اخذ سوائل بسبب سني

رحت الصبح لدكتورة الاسنان ما لقيتها سويت موعد المغرب

تخيلو احد يشرب الملوخيه بشفاط كني بزر .........بس من الجوع بغيت اخلطه بالخلاط مع الخبز قلت الحين عيالي بيضحكون علي ......... وفعلا ضحكو علي ونا جالسه اشفط بالملوخيه

انا ما رح اوزن الايوم الخميس وشوف كم نقصت مع هل سوائل ...........

كرهت العصيرات .............

يمكن العشاء شوربة خضار ..........وبالخلاط بعد:)

ملكه مملكتي



هلا والله باهل قطر الغالين :luvkiss:


الله يقطع بليسك على هالتوقيع :hahaha: :hahaha: :hahaha:
والله انك صادقه

بس شكلك مو متزوجه والا ماحطيتيه




يالله عاد روحي ادرسي بلااااااا لعب :3_3_103:

هلا يا رشيقات........ :39: وحشتونى كتير
اولا اكتب لكم يومى وقولولى انا ملتزمة ولا لاء :(

فطور.......................
كان على الساعه 10.30الى11 وكان تفاحه+تمرة+شاى اخضر سادة بدون سكر+واحد توست ريجيم وقطعة جبن صغيرة

بعدها بشوية اكلت نص شابورة ولقمة زبادى

الغدا:...........
كان سوتيه خضار مع دجاج ومعلقة واحده لسان عصفور(من نفسى) :30:

وحتى الان لم آكل شىء بس راح اشرب اى مشروبات ساخنه

بونيتا
الصراحه انا مش أدك على ثبات وزنى ده :angry:
لكنى راح انافسك واسأل عنك

سكون
انت اللى شجعتينا نكمل رغم ثبوت الاوزان...فلا تيأسى وربنا يأجرك لان نيتك فى الاكل هى البر بصاحب الضيافة وادخال السرور عليه بالاكل من طعامه فلا تندمى على خير عملتيه وربنا هايعوضك خير ان شاء الله :27:

مريمmrm
الصراحه كلامك ده كله تفاؤل...ربنا يرضى عليكى وينزل من وزنك فى صحه...يلا شجعينا كمان وكمان

تينه يا تينه
ايه الرعب اللى انتى عاملاه فينا ده :232: ياااااامه لاتعملى فى حاجه :booo:
قولى لنا اخبارك انتى ايه؟

ملكة مملكتى
اشكرك على الترحيب من عمرتى ولو انى فى ناس كتير ما عملوها ولا عبرونى
:icon33:

ذات الوشاح
اشكرك على السؤال وربنا ينولكم جميعا اياها

سكر الكويت
فينك غطسانه لتكونى بتاكلى من ورانا ولا حاجة
http://smilies.sofrayt.com/1/3/nono.gifطمنينا عليكى بأه


نجمة سهيل
مبروك نزول وزنك...وصار وزنك كثير متقارب معانا وبونيتا تيجى معانا فى المنافسة؟