شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

19,475

  2. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    الى ايام وليالي

    اهلا بكي حبيبتي

    يمكنك ان تتناولي اما طبق خضار سوتيه من دون مادة دهنية
    او كوب لبن كبير معه 1/2 كوب كورن فليكس وحينها لا تشربي اللبن الموجود قبل النوم
    او كوب زبادي منزوع الدسم بملعقة عسل نحل صغيرة

    هل بدأتي ان لا ؟ لاقوم بالتدوين لدي موعد ابتدأك

    ولكي مني خالص التحية

  4. @hbyby_odyaa

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    دكتورة ريهام انا تكلمت للدكتور بهذا الموضوع وقال لي ان هذا اللشيء شيء طبيعي بسبب ربط المعده وقال لي انا اريدك فقط ان تاكلي فقط سوائل وانا يادكتورة كنت معتمده عليك بان تكتبيلي رجيم السوائل مثل الشوربات والعصيرات بحيت ان هذا الرجيم ينزل 15 كيلو بشهر ارجوووووووووكي دكتورة بان تكتبيلي الرجيم في اقرب فرصه ممكنه لاني اللي فاضلي هوا شهرين على زواجي ارجوكي دكتورة لاتخذليني
    وجزاكي الله الف الف خير

  5. @snyorta_2

    مرحباااااااااااا دكتوره ريهام بنسبه لوزني لما وقفت حليب مزيد الوزن انسدت نفسي عن الافطار وما اشتهي اكل مثل اول والوزن مافيه زياده ملحوضه
    واختي ماشيه علي النظام وتحس انه في الاسبوع الاول نزلت كيلو وجرامات بس حابه تسأل عن الشاي والقهوه عادي تشرب ..والشاي الاخضر تشربه من 8 الي 9 اكواب في اليوم عادي ولا كيف اختي متحمسه مررررررررره .

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.