مساء الخير يالغلا
حابه اقولك اني ابي انحف لاني مليت من السمنه مرررررررررررررررره
طولي 173
وزني 92
قبل شهرين كان وزني 82 وفجائه ارتفع
السمنه متركزه في مناطق معينه وهي الارداف والمؤخره فقط
وشرايك استخدم السونا حق التنحيف الي شكل حزام ولالالا تتوقعين انحف عليه ولالا
ولا امشي على نظام غذائي
اتريا ردك يالغلا
من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 541