للي سو رجيم وخربووه يجوون هناا

محدش ييأس
انا خسيت 2 كيلو بالاقلال من النشويات يا رب اصل الي الوزن المثالي
انشاء اللة هشجل تاني الوزن الجي يا رب 57 :27: بعد اسبوعين او اقل
يا رب تقوي الارادة للجميع الرشاقة و الصحة احسن من الشكولاتة:26:

واو بنات جربت الملفوف وياريتني ماجربته طول اليوم إستفراغ ولوعة كبد أكثر من وإنتي حامل بألف مرة ... ماقدرت آكل شي ... حاولت أغير الطعم بالكاكاو وغيره بس ماكو فايدة ليما اليوم الثاني يالله راح الطعم من فمي ... توبة والله توبة يا الرايقة بعد خلاص مستحيل أجرب هالعصير...