من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟

:) :) :26: :26: :) :)
بداية اختي الدكتورة شكرا على تجاوبك معي ، اما بالنسبة للرضامة فانا لاارضع ابنتي رضاعة طبيعية ، لكوني اعمل موظفة حكومية ، وارجع لبنتي متأخرة
ارجو ان تردي علي بسرعة لني ناوية اعمل رجيم يناسبني ولا ألخبط فيه كعادتي في باقي الرجيمات الأخرى
عزيزتي ارجو ان تبيني لي اذا استطيع ان استبدل بعض الأشياء التي لا تناسبيني ان وجدت
ولكي جزيل الشكر والامتنان
مع العلم ان لي كرش لاني ولدت ولادة قيصرية ، ارجو ان تساعديني
سيدتي الغالية هل صحيح ان الشومر تلعب دور ف شد الجسم وخلطة ام سلطان كذلك ( بابونج ، ميرامية ، اكليل الجبل)، وبالنسبة لوصفة الأخت زهور هلأ قرأتها=تاخذين براد عبيه ثمانيه كاسات مويه (كاس وسط الحجم)....خليه على النار لحد مايغلي زين........
الحين خذي مقادير المنقوع(2م اكل (حلبه وافضل اليمني) ,(1م نعناع المدينه مجفف او ورق ),
(1م حبق المدينه مجفف او ورق),(1م ورق الزعتر),(1م بابونج),(1م شاي اخضر)
الافضل بدون سكر........احيانا الاطفال يبون السكر عليه ......
اغسليها في مشخال وضعيها مباشره على البراد اللي سبق وان اغليتيه(الماء لازم يكون حار جدااا)
بعدين غطي الفوهه وعنق البراد بالقصدير... عشان زيوت الاعشاب ماتروح اثناء النقع......................... .
.واتركيه نصف ساعه تقريبا...خلاص حطيه في الترمس واشربوا منه كل مابغيتم
ارجو ان تساعديني يا اميرة
اطلت عليكي ولكن اريد ان اسأل كم ينزلني الرجيم الي ستعطيني اياه، وهل سيعود وزني مرة أخرى بعد ذلك

ارجوكى يا اخت ريهام سعدينى الله يرضى عليكى انا فى امس الحاجه اليكى الله يخليكى ياريت تكلمين على ايملى وهذا هو kotof_421@hotmail.com
انا خطيبى زهق منى لان وزنى كبير اوى ى ومش عارفه اعمبل ايه الله يكرمك سعدينى انا مستنياكى تكلمينى انتى واى حد ممكن يساعدنى
ولكم جميعا جزيل الشكر

جزاك الله خييييييييييييييييييير على الرد

أريد أن أستخدمها لصفاء البشرة فبشرتي فيها كلف ونمش ..
ولتقشر الجلد حول الأظافر وتكسرها فما أن تطول قليلا تتشقق و تتكسر
ولا أريد أن أسمن فأنا أقوم بالتخفيف من الأكل حتى أنحف
ولك مني جزيل الشكر و الامتنان

مرحبا اختي ريهام
اني صالي فتره عامله ريجيم يعني تقريبا 10 ايام نزل وزني 4 كيلو ونصف لكن الي ثلاث ايام او اربع لم افقد من وزني ولا غرام ممكن تخبريني شي عن كسر ثباث الوزن علما ان اني محتاجه افقد بعد 10 كيلو والحمد لله لا اعاني من شي ردي علي بسرعه الله يخليك

بالمناسبه ترى شريط الحمل هذا قديم يعني من سته اشهر تقريبا واني ارضع طفلي صناعي