شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,036

  1. @alamoag_alhzyn

    صباح الخير صبايا
    كيفكم وكيف الدايت معكم
    انا كتيييييييييير زعلانه ع حالي وأكره الإجازات
    وعشان الاربعه الايام الاجازه أحس اني مخبصه وبقوه
    يومياتي بالترتيب
    الجمعه ما افطرت / والغدا صينيه دجاج بالفرن وكم ملعقه رز
    والعشاء كنا في البر وتعشيت دجاج مشوي فقط
    بس اكلت سينابون كثيييييييييير

    السبت افطرت جبن وبيض وحليب
    والغداء كان دجاج مشوي وقطعه خبز وسلطه خضراء
    وشربت كوب شاي أخضر بالزنجبيل
    والعشاء كان متأخر على الساعه 12 وهذا اللي زعلني وخرب يومي
    طلعنا المطعم وطلبت فروج وخبز وكتشب وسفن
    واكلت تقريبا ثمان ملاعق كبسه مع زوجي
    ورجعت البيت وشربت شاي اخضر ونمت
    والمويه 5ك
    الاحد
    الفطور ما افطرت والغداء حنيذ دجاج وبطاطس وتقريبا عشر ملاعق رز وفتوش
    العشاء كباب ورغيف خبز وسفن
    المويه تقريبا ثلاث اكواب
    وابدا ماسويت رياضه في الاربعه الايام
    وسلا    متكم

  2. @am_gmon

    الأمواج الحزينة
    صباح الخير صبايا كيفكم وكيف الدايت معكم انا كتيييييييييير زعلانه ع حالي وأكره الإجازات وعشان الاربعه الايام الاجازه أحس اني مخبصه وبقوه يومياتي بالترتيب الجمعه ما افطرت / والغدا صينيه دجاج بالفرن وكم ملعقه رز والعشاء كنا في البر وتعشيت…
    السلام عليكم
    كيف الحال
    أناقتي برشاقتي
    أسفة على الانقطاع
    يوم الأربعاء
    الفطور 3حبات شابورة
    الغدى صدر دجاج مشوي
    العشاء
    دجاج بالفرن كلت فخذ وصدر
    مافية رياضة
    الخميس
    الفطور خبز وجبن مع شاي
    ما تغديت
    رحت استراحة
    المغرب قهوة مع قطعة حلى من كل نوع تقريبا 4انواع ولقيمات خمس حبات
    العشاء
    كلت مشاوي كباب لحم واحد وواحد دجاج وقطعة فطائر جبن صغيرة
    ومثلها لبنة ونص علبة ببسي
    رقصت أنا والبنات يجي3ساعات
    الجمعة
    رحت المستشفى عشان رجلي افترت من الكعب
    وقست وزني صار وزني69ونص انصدمت:icon33: ما ادري أنا زدت ولا الميزان تبعي خربان
    تغديت نص صدر دجاج
    طلعت لجمعة بنات خالاتي
    المغرب قهوة مع قطعتين حلا
    العشاء ورق عنب كثرت منه مع مشاوي
    السبت
    الفطور كاس حليب
    المغرب قهوة مع تمر
    العشاء 6حبات فلافل و بيض مسلوق مع طماط وبقدونس وشاي
    ماسويت رياضة
    الاحد
    الفطور كبدة وفول وشاي
    ماتغديت
    العشاء
    خبز شباتي وجبن سائل مع شاي
    مافية رياضة
    قررت من اليوم امشي ساعة والرياضة 40دقيقة

  4. @the_white_heart

    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته


    اليوم رجعت لبيتي وزنت الحمدلله وزني ما زاد رغم تخبيص السفر



    مس نون ما تشوفين شر ننتظرك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.