شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

640
  1. @lmar_alfozan عضوة

    والله مالينا ياهايدي من كثر مانكتب يوميتنا نبي شي ثاني
    مافيه حماس وتشجيع



    وش صار عليكم يالقروب الاحمر انتم حيين ولا ميتين
    وينكم مختفين مالكم حس
    يله نبي حماس من الشغل الزين يالله يالله الهمه نحو القمه
    شكلكم كلكم نيم
  2. @rshyk_algmyl كبيرة محررات

    صاحبة الموضوع #80312653
    خلالالالالاص حبايبي خلونا علىرالمشي والرياضة مو لازم كتابة اليووووميات ،،،اهم شي تشجييييييع بعضنا للرياضة والمششششي ،،،انا داخلة من الايباد وماعرفت انزل صور،،،اللي تعرف تنزل تدريبات
  3. @rshyk_algmyl كبيرة محررات

    صاحبة الموضوع #80312677
    والله حمستوووووني مع اني وقفت الرياضة امس واليوم ،،،،بس دام معناته استجاب جسمي بكمممل وان شاء الله نوصل اللي نبغاه ،،ياللا هممممممة هممممممة الثلاثاء الووووززززززن
  4. @hdoooaa_8 عضوة جديدة

    هلا بنات كيفكم مع المشي
    انا اليوم برجع للخمسه ميل
    من معاي !!
    لانها بكل بساطه تحرق اكثر من المشي عالسير
    انا الشهر الماضي طبقتها يومياً الخمسه كامله واحس جسمي انشد ولياقتي ارتفعت حتى لمن بديت تمارين جيليان عضلاتي ماشدت كثير وحسيت بتعب بسيط
    ايش رايكم ؟؟؟؟
  5. عضوة جديدة

    صباياااا ايش هي تمارين الخمسه ميل ؟!

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.