الي حابة تنضم لفريق التخسيس تدخل
متابعة النقاش، صفحة 16
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
84عبق الخيال فديتك قولي لي عن رجيم يخلص الوزن بسرعة
حبيبتي والله الرجيم العادي الي كلنا بنعرفه . لو بدك اختصر لك؟ اشتري صحن صغير كلي فيه وامنعي النشويات كلها لمدة اسبوعين .. واشربي قشر الرمان ووقفي الأكل الساعه 6 المغرب.. انا بضمن لك باسبوعين تنزلي 5 كيلو والله- معكم الله ينحفنا
roro_doba بنوتات .. رح انصحكم نصيحة .. الي بتقدر تلاقي شاي اخضر يعني نبات اخضر بيجي ورقة طويل ورفيع وفيه ريحة مثل اليمون .. الي بتقدر تلاقيه تشرب منه كتير والله انه بيضعفففففف بغباء بس اشربي طول اليوم ورح تشوفي كيف وزنك بينزل بدون رياضة حتى.. المشك…
كان عندي والله وانحرقت النبتة، احاول ادور على غيرها ان شاء اللهزمن عمري معاكم انا كان وزني 104 والان 90 الله لك الحمد وبستمر لين 60 باذن الله كنت اقلل الوجبات ومافيه حرمان وامشي الصباح لمده ساعه كامله والعصر ساعه كامله
ما شاء الله النزول البطيء مع التخفيف وعدم الحرمان نتائجة طويلة وتدوم
فالك الرشاقة ان شاء الله♥ الفتاة البريئة ♥ بنات انا معكم من اليوم انا بدأت برجيم اللقيمات الله يعيني عليه لاني برضع بنتي عمرهت 8 شهور عم اشرب مي كثير واكل لقيمات كل ساعة او ساعتين حسب استطاعتي وعم شاي اخضر بالزنجبيل والليمون والقرفة والنعناع والشمرة لانو الشمرة بتشد اي ترهلات بالجس…
بالعكس اللقيمات رائع وفي نظام خاص للمرضعات وفالك الرشاقة ان شاء الله
انا مثلك اتبع نظام اللقيمات والحمد لله مرتاحة وافقد وزن بدون أي حرمان أو تعب
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.