🌙حنا غير بشهرر الخير🌙رشيقااات تحدي العيد🌙
متابعة النقاش، صفحة 57
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,522- اليوم تعيجزت اخذ مقاستي واقيس وزني كله بسبب ادماني للكافيين :( طول الوقت احس اني معصبه وراسي مصدع.
بناتي3 وزني هذا الاسبوع ٨٢.١ وسحوري رغيف لبناني ٣ ارباعه مع شويه حمص ومتبل وسلطة يونانيه كوب شاهي بكرة بداية صح باذن الله وان شاء الله مايخلص رمضان إلا وانا نازلة ٦ كليو هدفي 💪💪💪
عساك على القوه
ويارب توصلي لهدفكSOMONAY صباح الخير الاحد كنت معزومه ماسويت رياضه الفطور: خبز وجبن سلايس بدجاج مايونيز من برا شاي احمر تفاحه الغدا خربتهااكلت اندومي وكيكه المغرب اكلت ايسكريم من باسكن روبنز وسكرت فمي للفجر هههههههههههه السحور: زبادي تمر قطعه كيكه صغيره ولقمة رز…
حقيقي خابصه معاكي 😂انين السواقي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رمضان مبارك للجميع وتقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال والطاعات ونسأل الله تعالى أن يعيننا على صيامه وقيامه وأن يتقبله منا ويغفر لنا ويثبتنا على دينه إلى أن نلقاه مرضياً عنا ان شاء الله ظروف صعبة مريت فيها…
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
وانتي بصحه وسلامه
سلامتك الف سلامه وربي يلطف بحالكم ويفرج عليكم يارب
يلا اوزني وتعالي طمنينا
❤️aira10982 يوميات الاحد ماسجلتها كانت تخبيص في تخبيص،، الفطور/٣ملاعق بطاطا مهروسه+رغيف خبز اسمر+شطه سناك/٢ميني دونات الغداء/نودلز بالكاري مع دجاج وجبن شرايح سناك/سموذي زبادي خالي الدسم مع فراوله مجمده وشوووي سكر العشاء/٣ملاعق معكرونه+شاي حليب وا…
وش هالتخبيص يالطيف😂
محد ملتزم فينا عاد انتي خربتيها زيادتين
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
يوميات الفتره الصباحيه فتره الدلع +وجبتين في اليوم صحيه احنا قدهاااااا
16 تعليق -
تحدي لمده 100يوم(1) احنا نقدر
234 تعليق -
التجمع 💞١٤💞 لتحدي خسارة الوزن والدهون حنا بطلات وقدها 👏🏻
1,063 تعليق -
قروب٢٠٢٠ للرشاقه احنا نقدر وقدهاااااااااااااااااااا
341 تعليق -
قروبنا نحنا النحيفات/ يمنع افتتاح تجمعات بدون أخذ إذن وموافقة مشرفات القسم
0 تعليق