🌙حنا غير بشهرر الخير🌙رشيقااات تحدي العيد🌙
متابعة النقاش، صفحة 73
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,522انين السواقي عيوني قشطة وطحينية يعني سعرات كثيرة وجسمك ما راح يستفيد وراح تجوعي بسرعة اشوف فطورك كله نشويات وسكريات عليك بالعافية بس حاولي تدخلي الخضار والفاكهة لفطورك او بعد التراويح
فقدنا هالملاحظات والله على اليوميات😆العرفان نهار سعيد و مبارك و تقبل الله الصيام والقيام ان شاء الله. حقيقة الحمد لله ماشية مضبوط لكن مع الأسف وجبه واحدة فقط... افطارنا على التسعه ونص و سحورنا على الساعه ثنتين.. لذلك من ناحية الحمد لله مسيطرة و من ناحية احس الاكل قليل الي اخذه..…
وربي مره حلو
ياليت عندنا كدا😄😍SOMONAY صباح الخير الاثنين اول يوم صيام يوم مفتوح لكن ماتهورت في الشوكليت لكن زيدت كميات الاكل هههه وواليوم ان شاء الله ببدأ نظام الغندور الفطور: 3 تمرات ماء بعد الصلاه شوربه صحن هريس الساعه 10 بعد التراويح رز ملعقتين وصحن تبولة الساعه 12 لقيما…
يومك بطل ماشاءالله
وسلامات على جدتك الله يشفيها ويرفع عنها
الله يقويكيSOMONAY والهند بكره والله غريبين
اما كدا كثير خير عاد بكره😲SOMONAY اووه جنب امريكا صعب الصوم الله يعينكم صديقتي هناك ما تلحق تفطر وكم ساعه السحور ويبدوا الصوم من اول وجديد الله يعينكم ويصبركم
والله حلو للي يسوي دايت ينزل صح في دا الشهر
مره حبيت الموضوع😍
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
يوميات الفتره الصباحيه فتره الدلع +وجبتين في اليوم صحيه احنا قدهاااااا
16 تعليق -
تحدي لمده 100يوم(1) احنا نقدر
234 تعليق -
التجمع 💞١٤💞 لتحدي خسارة الوزن والدهون حنا بطلات وقدها 👏🏻
1,063 تعليق -
قروب٢٠٢٠ للرشاقه احنا نقدر وقدهاااااااااااااااااااا
341 تعليق -
قروبنا نحنا النحيفات/ يمنع افتتاح تجمعات بدون أخذ إذن وموافقة مشرفات القسم
0 تعليق