🌙حنا غير بشهرر الخير🌙رشيقااات تحدي العيد🌙

ما شاء الله
نتعلم منك الصمود
فالك الرشاقة يوم العيد ان شاء الله تعالى

خلاص من بكرة ان شاء الله تعالى احسب سحور اليوم نفسه
انا قصدت اني سحور الثلاثاء الفجر هو اللي اكتبه واكتب فطور الثلاثاء
بس اكتب اليوم الاربعاء
انت تقصدي اني اكتب سحور الاربعاء

ايحاء نفسي يساعد ع تقليل كمية الاكل

صباح السعادة و السرور و الطاقة الإيجابية ❤
امس الحمد لله أفطرت على تمرة و كاستين ماي و بعد الصلاة سلطة خضراء دون طماطم و شرايح صدر دجاج مشوي... حليت بقطعتين بطيخ احمر... السحور ماء فقط شربته انا و نايمه حتى ما اذكر كم شربت..


ناوية التزم أكثر بالافطار تحضيرا للاربعاء القادم لان عندي عزومه و قررت يكون يوم مفتوح ان شاء الله تعالى و اذا كتبلنا عمر


اليوم بكل جدية نويت اتمرن اقل شي نص ساعه حتى لو اوزعها خلال اليوم لان جسمي بدء يترهل احس كذا رغم اني ما وازنه لكن ملابسي القديمة رجعت البسها.. فاليوم بحول الله و قوته اتمرن تمارين جيليان المستوى الاول خلال النهار..


الأربعاء القادم ميزان ان شاء الله تعالى


صيام مقبول و ذنب مغفور لنا جميعا ان شاء الله 💝💝💝🧚‍♀️

كيف يطلع طعم الماء؟؟ ومايصير ثقيل بسبب الجل الي يطلع من بذور الشيا؟