ههههههههههههههههههههههههههه
الله يعين اليوم الخميس وبكره الجمعه والسبت انا بتبداالعزايم عندي ههههههههه
🌙حنا غير بشهرر الخير🌙رشيقااات تحدي العيد🌙
متابعة النقاش، صفحة 96
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,522سومي وبس كان الله في عونك بتدخلي في جهاد حقيقي انا اليوم مارحت عزومه عشان خلاص التوم تعبت من التخبيص
سومي وبس يومي الاربعاء فطور 3 تمرات لبن قليل الدسم مويه بعدها ب40 دقيقه شوربه سلطه حبتين سمبوسه مشويه ربع خبز ملعقه مكرونه بعد التراويح حبه سمبوسه مشويه وكوب شاهي اخضر السحور زبادي مع بذور الشيا وربع خبز شاهي اخضر مويه لترين رياضه نط الحبل وتمرين…
انتي ماخذه النظام الثاني
بالتوفييييييييييقانين السواقي خلاص من بكرة ان شاء الله تعالى احسب سحور اليوم نفسه انا قصدت اني سحور الثلاثاء الفجر هو اللي اكتبه واكتب فطور الثلاثاء بس اكتب اليوم الاربعاء انت تقصدي اني اكتب سحور الاربعاء
انا سويت مثلك اكتب سحور الااربعاء مع الفطور نفسهSOMONAY انا سويت مثلك اكتب سحور الااربعاء مع الفطور نفسه
يبقى متفقين ، نكتب سحور وفطور نفس اليوم افضلالعرفان صباح السعادة و السرور و الطاقة الإيجابية ❤ امس الحمد لله أفطرت على تمرة و كاستين ماي و بعد الصلاة سلطة خضراء دون طماطم و شرايح صدر دجاج مشوي... حليت بقطعتين بطيخ احمر... السحور ماء فقط شربته انا و نايمه حتى ما اذكر كم شربت.. ناوية التزم …
هلا اختي العرفان
والله كل وحده لها جدول في رمضان واحس ايامنا اختلفت في الميزان !!!
ماعرف كيف نرتب هالموضوع
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
يوميات الفتره الصباحيه فتره الدلع +وجبتين في اليوم صحيه احنا قدهاااااا
16 تعليق -
تحدي لمده 100يوم(1) احنا نقدر
234 تعليق -
التجمع 💞١٤💞 لتحدي خسارة الوزن والدهون حنا بطلات وقدها 👏🏻
1,063 تعليق -
قروب٢٠٢٠ للرشاقه احنا نقدر وقدهاااااااااااااااااااا
341 تعليق -
قروبنا نحنا النحيفات/ يمنع افتتاح تجمعات بدون أخذ إذن وموافقة مشرفات القسم
0 تعليق