شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,522

  1. @somonay كبيرة محررات

    #98430274
    اهدافكم في الوصول للوزن المطلوب للعيد
    سوموناي :66
    العرفان :80
    أم نوف:68
    انين :72
    نهر زمزم :68
    الفراشة :68
    سومي :65
    مشاعل :68

  2. @somonay كبيرة محررات

    #98430276
    انين السواقي
    يومك حلو بس لا تجهدي نفسك
    اجهد نفسي من الانتفاخات الي فيني والي ما تروح ووزني ثابت والله رجعت من النادي هلكانه وجسمي يعورني قلت توبه مابسير لكن اليوم قلت لا يابنت سيري وكملي لانه حلو لمايومك يكون كله رياضه ..وتتحركي المشكله لمارجعت من الجيم اكلت الحلا والفواكه بدال ما اكل زبادي ولا اي شي غيره

  3. @somonay كبيرة محررات

    #98430282
    انين السواقي
    الجوع ما احس فيه نهائي بس المشكلة الفجعة اللي تصير بعد التراويح احاول ما اعمل حلى بس زوجي الله يهديه لازم يومي ولازم اكل معه امس زعل لاني ما عملت حلى اليوم مضطرة اعمل له، بس باشتري فاكهة لنفسي ان شاء الله
    الله يهديه
    طيب روحوا امشوا بعد ماتاكلو الحلا تحرقوا السعرات ..
    والله مشكله الحلويات
    انا بعد اليوم بسوي كيكه الخشخش واقول ما باكل مسرع ما تتغير المخططات ..

  5. @anyn_alsoaky محررة

    #98430406
    SOMONAY
    اجهد نفسي من الانتفاخات الي فيني والي ما تروح ووزني ثابت والله رجعت من النادي هلكانه وجسمي يعورني قلت توبه مابسير لكن اليوم قلت لا يابنت سيري وكملي لانه حلو لمايومك يكون كله رياضه ..وتتحركي المشكله لمارجعت من الجيم اكلت الحلا والفواكه بدال…
    تعبك ضاع
    مو مشكلة
    حاولي اليوم تلتزمي اكتر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.