مرحبا دكتورة ريهام
ياااارب يسعدك ابغى ريجيم حلوو يعني ماني طماعه ابغى مثلا 6كيلوو بالشهر:06:
لاني بصراحه انا ادرس بالجامعه واجووع بسرعه
اممم طولي 155 ووزني 84 وبعدين عندي خصر وكذا جسمي موومرة موحلو يعتبر متناسق بس مشكلتي البطن من تحت وليست المعده وبعدين حتى جوانب البطن من تحت كمان.
وودي تعلميني رياضة لشد الزنوود الله يخليك والصدر.
والللللللللللف شكر لك
من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 3,718