شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

19,475

  1. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    أم شهيد
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالك دكتورتي العزيزة ريهام؟ ربي يسعدك ويبارك فيك وفي عمرك ويوفقك لما يحبه ويرضاه لو سمحت , المرضع كم سعرة حرارية تحتاج في اليوم؟ انا مثلا 85 كيلو 159 طولي كم سعرة احتاج.؟ ربي يجزاك الف خير
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    هل انتي ترضعين طفلك طول الوقت؟؟؟
    وزنك المثالي هو 56 كجم

  3. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    قمـــــــــــــر14
    السلام عليكم عندي استفسار دكتوره ريهام وياليت تقولي لنا السبب لاحظت بكذا رد لك انك (ماتنصحين بممارسة الرياضة اكثر من نصف ساعة متواصلة ولكن يمكن عمل الرياضة لاكثر من مرة باليوم..... ؟؟؟) لاني كل يوم امشي ساعه متواصله وشكرا جزيلا
    اكثر من نصف ساعة يحول الدهون الى عضلات فيشد الجسم ولكن يثبت الوزن

  5. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    ندوشه55
    ارجوكي يادكتوره حاسه اني بورطه بنتي عمرها 11سنه وجاها التهاب با الكلى من سنتين والحمد لله راح منها وبدء وزنها يزيد وبدات امنعها من الاكل واعملها رجيم لكن كل ماده وزنها يزيد واحس انها بتعاندفيا ارجوكي محتاجه رجيم كويس لها وينزل وزنها …
    طفلتك بحاجة الى متابعة من قرب لذا انصحك ان تتوجهي الى اقرب اخصائية تغذية بمدينتك لتتابعها عن قرب اسبوعيا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.