مرحبااااااااااااااا
شحاااااااااااااااالكن بناااااااااااااات .. مبروك اللي نقصوا واللي ما تغير وزنهم اقولهم ما عليه ان شاء الله هالإسبوع ينقص واللي زادوا بعطيهم هدية الحصاه وبقولهم شدوا حيلكم حبيبااااااااااااااتي ..
مصدعة الغالية ..
***************
حبيبتي لا تهتمين برمسة حد المهم انتي تكون عزيمتج قويه وما تيأسين وما في شي في الدنيا مستحيل .. الحمد الله كل شي متوفر وكل شي سهل ما في شي صعب بس حددي هدفج وان شاء الله بحول الله تضعفين وتقولين للي يقولج مستحيل ينصدمون يوم يشوفونج تحديتيهم وضعفتي ..
دلوعة حمني ..
*************
مبروك النزول الغالية .. وما يشوووف شر حمني ان شاء الله يقوم بالسلامة وأجر وعافية ان شاء الله .. بعدين هب لازم تسوين رياضة قويه .. حاولي تمشين او تطلعين السلم لو ربع ساعه ثلاث ايام في الإسبوع بس عسب يشد جسمج ..
أم شمة الغالية ..
**************
حبيبتي كلامج احرجني تكسر ويهي من الحيا :) .. فديت قلبج .. يوم تكونين مستانسه انتي والا اي وحده من البنات انا استانس ويوم حد يتضايج احس اني انا اللي متضايجه ومخربه الرجيم .. لأن المتن علمني اشياء وايد .. خلاني احس باللي يحسونه المتان .. الله لا يضيع تعبنا كلنا ونضعف ونستانس بعمارنا .. بس المهم حبيبتي ونصيحتي لج حاولي بس تصبرين .. اهم شي البدايه .. وان شاء الله بحول الله بتوصلين للي تبينه ..
ام فارس حبيبتي ..
****************
مشكووورة الغالية على السؤال وان شاء الله بكتب نتيجتي اليوم .. ومبروك على النزول فرحتلج والله .. الله يقويج زيادة وتنزلين اكثر ..
أم صهوووبي ..
*************
فدييييييييت قلبج الغالية ضحكتيني وزعلتيني .. حبيبتي لا تحزنين من اللي صار وخليه دافع قوي لج اليوم الكل يرمس ويقولج سمنه وباجر بيرمسون وبيقولون شو هالرشاقة .. المهم اصبري وثابري والله مايضيع تعبج حبييييييييبتي ولا تعب باجي البنات .. والكيلوات اللي نزلتيها الغالية انتي تشوفينها قليله بس هي تفرق بجسمج وايد .. لا تتسرعين واصبري العبرة في النهاية يا الغالية ..
الوفا ..
******
حبيبتي لا يضيج صدرج وان شاء الله يكون لج دافع وتفاجأينا الإسبوع الياي نازله خمسه كيلو .. شدي حيلج حبيبتي والله يوفقج ..
منعشه ..
********
تسلمين الغالية على الدعوه اللي تحت المطر ههههههههه .. فديت قلبج الطيب وكلامج صحيح الغالية انا احس انا نحن كلنا خوات وقلب واحد الله لا يفرق علينا ويجمعنا دايما على الخير .. واللي تستوي منكان ما تتبطر علينا .. هههههههههه
مشغووولة ..
***********
مرحبابج الغالية ويانا .. فديتج المسابقة اليايه يمكن بعد هالمسابقة وباجي على هالمسابقة اسبوعين .. ان شاء الله تشتركين وتونسينا بوجودج معانا وتقديرين لا ما تبتدي المسابقة تشتركين معانا وتحطين يومياتج وتبتدين رجيمج وتستفيدين من خبرات البنات ..
:) قمــــــــ GlvlR ـــــــــــر :)
يوميات المجموعة الرابعة ( من 90 و أكثـــــــــر)
متابعة النقاش، صفحة 104