شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

19,475

  2. @frooh_1

    شكراً دكتورة على النصائح الغالية
    لو مافيها ثقلة عندي شوية أسئلة لو ممكن؟ ايوة ايوة اكيد ممكن.....
    بالنسبة لمشروبات الطاقة هل هي فعلا مضرة مثل بايسن وكود رد وغيره ؟
    وبالنسبة للبهارات والشطة العربية والمخللات بجميع انواعها سعراتها الحرارية عالية ؟
    لو ممكن تدليني على نادي صحي ممتاز بجدة او الأخوات اذا اي احد عندها فكرة عنها ممكن تفيديني لا تبخلوا علينا حبيباتي.
    وشكراً على وقتك الغالي ياغالية...

  3. @grh_nazf

    السلام عليكم
    أختي لم يصلني شيء بالنسبة لصديقتي وقد ارسلت لكي رسالة بتاريخ 16 كانون الاول اخبركي ان صديقتي مرضع ولم ألقى جواب للأسف

  5. @am_almhnd1

    د.ريهام عبدالخالق
    الى pretty dreamy السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهلا وسهلا بكي حبيبتي معنا رحم الله امير الكويت واسكنه فسيح جناته وزنك المثالي هو 62 كجم أي انتي بحاجة الى انقاص 8 كجم فقط وقبل ان اعطيكي النظام الغذائي اود ان اعرف سنك وحالتك الاجت…
    دكتورة ريهام اخيرا وجدتك انا ارسلتك في موضوعنا الاساسي اكثر من مرة بس ماكو رد وقلت اسألك هني لعلي اجد اجابه حبيبتي انا استبدلت العسل بالتمر توقعين يأثر على النزول واليوم انا في اليوم الرابع في الريجيم وماشيه تمام بس مو ملاحظه اي تغير او تحرك في وزني :( يمكن انا مستعجله بس غصب علي والله
    لك كل الحب والتقدير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.