السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاكي الله خيرا كثيرا على ردك السريع والمفيد وبارك الله لنا فيكي
واحب ان اخبرك ان وزني اصبح64 ولله الحمد...باقي لي8كيلو واصل للوزن المطلوب باذن الله
من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 540