متابعة النقاش، صفحة 814
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
د.ريهام عبدالخالق@dryham_aabdalkhalk
مرحبا اختي ريهام اني صالي فتره عامله ريجيم يعني تقريبا 10 ايام نزل وزني 4 كيلو ونصف لكن الي ثلاث ايام او اربع لم افقد من وزني ولا غرام ممكن تخبريني شي عن كسر ثباث الوزن علما ان اني محتاجه افقد بعد 10 كيلو والحمد لله لا اعاني من شي ردي علي …
د.ريهام عبدالخالق@dryham_aabdalkhalk
بالمناسبه ترى شريط الحمل هذا قديم يعني من سته اشهر تقريبا واني ارضع طفلي صناعي
د.ريهام عبدالخالق@dryham_aabdalkhalk
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي ريهام انا وزني 66 كجم وطولي 162 فاريد ان انقص وزني فهل ممكن تنصحين بنظارم غذائي صحي لا يؤثر على صحتي لان مره عملت ريجيم فنزل عندي الهيموجولبين وتساقط الكثير من شعري. انا بانتظارك عزيزتي
أم زهـ14ـورة@am_zh14or
د.ريهام عبدالخالق@dryham_aabdalkhalk
سلام يادكتوره كيف الحال انا والله زعلانه ومكتئبه وزنت اليوم ولقيت وزني زاد2 كيلو انا ماامشيت عالريجيم اللي كتبتيلي اياه بس كلي مره خفيف وماباكل كل شئ طبعا انا وزنت وانا في الدوره ونفسي بجد انزل وزني بس حتى زاد الله يخليكي ساعديني لاني ملي…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.