شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,036
  1. يوم الاثنين
    الفطور :شاندوتش جبنه لايت مع خس + عصير برتقال طازج
    سناك :2 بسكوت نخاله + كوب حليب

    الغداء : مافي
    سناك: اكلت مع عيالي بطاطس كرسبي 5 حبات والمغرب شربت لبن اكتيفيا العلبه الصغيره
    العشاء : لبن زبادي
    المويه :لتر
    الرياضه : مشيت 2 كيلو
    الاعشاب : مافي
  2. هلابنات
    يومي للثلاثاالفطور حبه كراوسون توفي وقهوه
    الغداارزودجاج اكلت شوي ماحسبتهاوبعدهاشاي صيني
    العشامافيه بعدثلاثه اصك فمي ماعداالمويه
    مشي ساعه الاربع

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.