متابعة النقاش، صفحة 216
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
شمس عيالي@shms_aayaly
بسم الله يومي الثلاثاء قروب لياقتي سر رشاقتي النظام -رجيم مايو الفطور بيضتين مسلوقتين- برتقاله-شاي بدون سكر الغدا بيضه مسلوقه-حبه طماطم- شاي بدون سكر العشاء بيضتين مسلوقتين-سلطة خضرا-برتقاله-نص قطعة شابوره…
شمس عيالي@shms_aayaly
شمس عيال انا اتأسف لاني غبت بس عندي بشاره حلوووووه نزلت وزني للي ابيه وصرت 55كويس ورضيه فيها وهو للزم انزل5الباقي قلت بنزلها على مهلي ومدري وش ريكم انزلها ولا كويس لان زوجي يقول كويس لين كذا بس باقي عندي مشكله بطني شوي كروشه صغيرونه…
شمس عيالي@shms_aayaly
بشآرك معاكم وزني 51 ونص طولي 154 هذا 3 يوم لي رجيم ماقسته من اول مابدلت 51 ونص اتبع رجيم عذآري يومي : الفطور : بيضة + برتقالة + شاي سكر رجيم الغدآء بئذن الله : دجاج + خيارة او طماطة العشاء ان شاء الله : شابور + حليب قليل الدسم السنآك : تف…
يتيمه تائهه@ytymh_tayhh
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.