شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,003
  1. @am_mhnd2222_1

    أم مهند2222
    يومياتي ليوم الثلاثاء الفطور ربع خبز بر مع جبنه بيضاء وحبه طماطم وعصير تفاح 100مل والغداء زبديه حق الكريمه شوربه والعشاء نص خبز بر مع بيضتين عملتها بدون زيت وحبه طماطم وكملت 100مل حق عصير التفاح وكل يوم اشرب كوبين شاي اخضر بالزنجبيل والنعن…
    بنت مامتي راح ارسل وزني في التجمع لاني مااعرف ارسلو على الخاص ابغى اسمي ينحط بالجدول
  2. @bnt_mamty_1

    صاحبة الموضوع
    Espania
    السلام عليكم صبايا   يوم الاثنين: الفطور : كوب حليب + خمس تمرات سناك : 2توست +شريحتين جبنة  الغداء : دجاج مطبوخ بزيت زيتون + علبة زبادي صغيرة بدون خبز ولا أرز سناك : تمر + حليب + نصف توست مع نوتيلا  العشاء : قطعة ستيك مع خضار مشكلة صحن…
    نوتيلا و جالكسي :surprised
    أحسك خربتي يومك كله بهالحاجتين
    مع انه أكلك كان جميل ما شاء الله
    ع العموم عووووووووووافي
    و بالنسبة للحليب .. البنات ما قصروا
    يسسعدك ربي






    آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين
    يالله يا كريم انك ترزقها باللي يعزها و يرزها ولا يشوف بالدنيا غيرها و كل بنات المسلمين ياربي
    الله يسسسهل لك أمورك حبيبي و يكتب لك الخير و ينولك اللي ببالك من غير شر يارب العالمين






    السناك تبعك مجرم :surprised
    بس عارفة ليه ؟!
    لأنك ما أفطرتي فطور كويس
    لو كان فطورك مشبع ما كان احتجتي لسناك
    و جبتي العيد في السناك صراحة
    يعني لو استغنيتي بفواكه .. خضار
    بوب كورن ع الأقل
    ع العموم .. عوافي حبيبي
    و فالك الرششاقة





    له له له
    من جدك ؟!
    راح افقدك وربي .. ما أفقدك من مكروه
    انتبهي لروحك حبيبي .. ولا تخبصين
    و الله يوفقك و يسهل لك أمورك و يكتب لك الخير يارب العالمين
    انتظر رجعتك ترى
    يحفظك ربي




    أوكي
    يالله شششششششششدي حيلك :7_5_131:




    المشكلة وش أفطرتي مع البنات :laugh2:
    و المويا حبيبي ما قلتي لي شربتي كم ؟!
    و بعدين الحمد لله الوزن ينزل أحسن من إنه يزيد
    موفقة حبيبي
  3. صباح الخير

    اليوم دااايخة من قومت الصباح اجهز عيالي للمدرسة وانا داخية واشوف الدنيا بيضاء بعيوني

    وافطرت بس للحين دايخه والاخت بتشرف والوزن ثابت

    بس الدوخه جننتني مع غثياان لاتقولون حامل ادري عن نفسي لان الدورة موعدها

    خايفه يكون فقر الدم بس نظامي حلو ماشية على التخفيف واشرب مويا كثير وعصاير طازجه بس الغيت العشاء لي كم يوم مااتعشي حد جاها حالتي يمكن لاني توني بادية بالرجيم مالي اسبوع

    خايفه اتحطم واترك الرجيم وخايفه استمر على الرجيم واتعب بزيادة وش تنصحوني

    بدء الكسل فيني انصحوني وش اصلح
  4. @bnt_mamty_1

    صاحبة الموضوع
    رهيفوووونه
    الاثننيين الفطور : مافطرت صحيت العصر الغداء : صحن صغير ايدام بالخضار + صدر دجاج+ نص رغيف خبز وكاسة لبن سناك : قهوه قشر+ حبه تشوكلت جواهر جلكسي :huh:( اصلا ماعرفكم انا... !!!انتو مين )هههههههههه بس يمممم يممممم بصراحه زمان يافن عن …
    من انتم اجل ههههههههههه
    يعني اللي تخبص و تاكل تشوكلت تجحد القروب كله ههههه
    الله يسسسعدك ضحكتيني ههههههه
    يومك نايس مع انه ما في فطور
    و السناك تبعك شرير و برضو العصير اللي ع العشاء اذا معلب مشكلة .. سكر و حركات
    بس باقي أكلك جميل
    و بالنسبة للحرقان جربي الحليب
    كويس
    والله يبعد عنك كل مكروه يارب






    الله يتقبل صيآمك يارب و يكتب لك الأجر
    يومك حلو ما شاء الله تبارك الله
    صح خبصتي شويات بالسحور
    بس نقول ان شاء الله أنحرق
    صحة و عافية حبيبي
    و فالك الرششاقة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.