شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,522

  3. @somy_obs

    صبحكم الله بالخير
    كيفكم مع أول يوم صيام🙂
    وزنت قبل الفطور وزني 70😍
    الحمدلله ان شاء الله ينزل زياده

  4. @somy_obs

    يومي الاثنين
    فطور
    3 تمرات كوب مويه فنجان قهوه عربي
    بعد صلاة المغرب
    تبوله شوربه حبتين سمبوسه وحبه سبرينغ رول صحن صغير صينية دجاج بالخضار
    ملعقه مكرونه ملعقه صينية توست بالتونه
    الملعقه ملعقه دي ذواقه جبر خاطر للي سواها واجر 😎
    شاهي اخضر بالنعناع
    سناك الساعه 12
    صحن شوربه
    سحور
    تبوله وزبادي ببذور الشيا وقطعه صينية دجاج بالخضار
    مويه لتر ونص
    رياضه مره مافي وقت توني داخله البيت من العصر ان شاء الله بكره الظهر

  5. @am_nof2014

    أم نوف2014
    يومياتي: الفطور: 3 تمرات مع طحينه سايله وقشطه.. 3 فنجان قهوه ... لقيمات 5 حبات...4 اصابع العروسه .. بعد الصلاة: حبتين سمبوسه جبن وحبتين سمبوسه دجاج بالفرن.. نصف كوب عصير برتقال طازج.. مغرفه واحده شوربه كويكر.. .... الرياضه مااقدر ..جسمي تع…
    اليوم خبصت 🔨😶..

    الساعه 12 اخذت لي 7 تمرات وقهوه..لان معاي صداع مو راضي يفك ..

    السحور..5 حبات سمبوسه مقليه💔💔💔
    مغرفه وحده شوربه وربع كوب عصير برتقال طازج..

    قبل الاذان كوب شاي اخضر...

    الماء ..تمام ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.