شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,522

  1. @anyn_alsoaky

    Taif56
    السلام عليكم ،، هلا بنات اخباركم ،، ان شاء الله طيبين من زمان عنكم والله زين إنكم كملتها شدوا الهمه وزني ثابت من ذاك الوقت ،، ياليته ينقص الا يزيد 😂💔 ممكن اكمل معاكم الشهر ،، لو عسى انزلي كيلوين ثلاثه خير ونعمه الحمد لله 💕🍀
    اهلا وسهلا
    بتنورينا والله

  2. @somonay

    نهر زمزم
    وزني السابق ٧٢،٢ بعد التخبيص والزياده امس كان ٧١،٧ يصير مارح اكتب وزني غير بعد ماتخلص المحروسه
    حلوووووووووووووو نص كيلو ماشاء الله
    انا بعد ما يهم انزل اربعه كيلو في رمضان 2 كيلو حلوين المهم وجهي ماينحف وكانه تعبان او يصير لي شحوب من الدايت..
    غيرت رايي بنات بنزل حبه حبه احسن من اني اتعب وجهي وبشرتي وجسمي

  3. @anyn_alsoaky

    SOMONAY
    حلوووووووووووووو نص كيلو ماشاء الله انا بعد ما يهم انزل اربعه كيلو في رمضان 2 كيلو حلوين المهم وجهي ماينحف وكانه تعبان او يصير لي شحوب من الدايت.. غيرت رايي بنات بنزل حبه حبه احسن من اني اتعب وجهي وبشرتي وجسمي
    النزول البطيء صحي للجسم واللي يروح ما يرجع بسهولة عكس النزول السريع اللي يأثر ع الوجه ويسبب ترهلات في الجسم

  4. @somonay

    أم نوف2014
    صباح الخير بنات... يومياتي: الفطور:7 تمرات وماء... بعد الصلاة : 4 حبات سمبوسه جبن وكوب عصير(شمندر وبرتقال وتفاح)بدون سكر.. على آذان العشاء: حبتين سمبوسه جبن.. طلعت السوق واخذت لي كوب كوفي وسط... السحور: صحن وسط معكرونه بالدجاج.. ... الاعشا…
    مدمنه على السمبوسه ههههههه ام نوف شجعتيني ببدأ اليوم تمارين البطن مع المشي

  5. @somonay

    العرفان
    صباح الخيرات و المسرات و قبول الاعمال و الطاعات ان شاء الله الله يسلم قلوبكم يا رشيقات العيد ان شاء الله.. دوامي طويل و عندي ثلاث اطفال لذلك شهر الصيام الفضيل ياثر كثير على يومي خاصة دراستي تحتاج تركيييييز و انا من بداية الشهر الفضيل جبت …
    انا بعر يومين الميزان شكله وزني ثابت !!!

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.