شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,522

  3. @alfrashh_a_1 محررة ماسية

    صاحبة الموضوع #98422324
    انا عندي الزنود مرره متعبتني يابنات مرره كبيره ومترهله حتى في اللبس استحي مرره مافيه لبس يجي مقاسي تمام يكون من عند البطن واسع ومن جهه اليدين ضيق مررره تعبت اللي تعرف لها حل تفيدي

  5. @taif56 عضوة نشيطة

    #98422634
    ما دخلت اليومين اللي فاتوا 😅😅💔 :
    الأحد :
    الفطور :٣تمرات +لبن+شوربه عدس
    رحنا بيت قريبه من قريباتنا : سفن دايت وفول سوداني الصغير المكيس
    السحور :٢ مله شوربه عدس 😂
    الماي :لترين
    الرياضه:٣٠ د مشي +١٥د اوربتراك
    الاثنين. :
    الفطور :٣ تمرات +لبن + شوربه عدس
    بعدها أخذت ٣ سمبوسه 💔💔
    العشا : بسكوت مع شاي بدون سكر
    السحور : رز مع نص صدر دجاجه وسلطه
    الماي : لترين
    الرياضه : ٢٠ د مشي + ٢٠ د تمارين منوعه
    ولله الحمد 🌷

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.