🌙حنا غير بشهرر الخير🌙رشيقااات تحدي العيد🌙

سويتها اليوم ٣٠٠مره
ان شاء الله بستمر عليها واشوف

جربتها بس ماحسيتها متعبه مرره او اني ماطبقتها زين

انا عندي الزنود مرره متعبتني يابنات مرره كبيره ومترهله حتى في اللبس استحي مرره مافيه لبس يجي مقاسي تمام يكون من عند البطن واسع ومن جهه اليدين ضيق مررره تعبت اللي تعرف لها حل تفيدي

نفس هدفي
بس احس الوقت ما يمدي 😭💔💔

ما دخلت اليومين اللي فاتوا 😅😅💔 :
الأحد :
الفطور :٣تمرات +لبن+شوربه عدس
رحنا بيت قريبه من قريباتنا : سفن دايت وفول سوداني الصغير المكيس
السحور :٢ مله شوربه عدس 😂
الماي :لترين
الرياضه:٣٠ د مشي +١٥د اوربتراك
الاثنين. :
الفطور :٣ تمرات +لبن + شوربه عدس
بعدها أخذت ٣ سمبوسه 💔💔
العشا : بسكوت مع شاي بدون سكر
السحور : رز مع نص صدر دجاجه وسلطه
الماي : لترين
الرياضه : ٢٠ د مشي + ٢٠ د تمارين منوعه
ولله الحمد 🌷