لا شكر على واجب حبيبتي
اظن اختي العزيزة ان والدتك الكريمة اتجهت الى هذا النظام الحي في الطعام بعد كبر سنهما او تعرض الوالد الى الذبحة الصدرية
وقبل ذلك الوقت كان نظام الطعام به الدهون والمسبك والمقلي والمحمر
اليس كذلك ام انا مخطئة؟؟
وطبعاً كما اضافتي ان الوالد والوالدة حركاتهم قليلة لذا فانا انصحهم بمحاولة زيادة النشاط ولو عن طريق شراء جهاز السير الكهربي وتأدية تمارين المشي في المنزل
اما بالنسبة للقرحة التي يعاني منها الوالد الغالي فانا انصحه بالاتي :
1) تناول وجبات صغيرة على فترات عديدة من 6 : 8 وجبات يومياً بكميات بسيطة
2) الامتناع عن المسبكات و المحمرات والمقليات
3) لا يتناولي الحساء قبل الاكل لانها تحفز افراز الحامض المعدي مما سيسبب الالم لمعدتك
4) عدم استخدام التوابل الحريفة
5) عدم الاكثار من الملح
6) عدم استخدام المرقة الجاهزة
7) الامتناع من الشاي والقهوة والمشروبات الغازية
8) الاسبرين يزيد من القرحة فانصحه بالابتعاد عنه (ولكن الذبحة الصدرية تحتاج الى الاسبرين لزيادة سيولة الدم لذا استشيري الطبيب المعالج لايجاد بديل عن الاسبرين )
9) الابتعاد عن استخدام الخل وايضا الامتناع عن شرب اللبن الدافئ واشربه بارداً وابتعد عن تناول المخللات والاغذية المحفوظة
10) عدم ترك المعدة خاوية من الطعام حتى لا يعمل حامض المعدة على الجدار المبطن لها مما يزييد من حجم القرحة.
11) لقد قرأت مؤخراً عزيزتي عن اثر عصير الجريب فروت في علاج قرحة المعدة حيث انها توقف افراز انزيمات معينة تعمل على زيادة الحامض المعدي مما جعل لعصير الجريب فروت الاثر في علاج قرحة المعدة
وانا في انتظار استفساراتك وتعليقاتك حبيبتي
من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 626