من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 821
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
19,475- جزاج الله خير يا دكتورة وجعله الله في ميزان حسناتك
- دكتورة وينك انتظر ردك بفارغ الصبر ؟؟؟؟
- صاحبة الموضوع #7399963
المشاركة المقتبسة غير متاحة.
كيف احوالك اختي
اتمنى ان يكون النظام الغذائي مناسب لزوجك حبيبتي
يا ترى هل انتهيتي من الرجيم الذي تتبعينه حالياً ام باقي فيه بعض الايام ؟؟
ويا ترى نتائج تحاليل الدم ظهرت حبيبتي ؟؟؟
انما بالنسبة لاستفساراتك عن الرجيم الذي اعطيته لكي :
- نعم كيلو الموز خلال اليوم كله في كل الوجبات
- طبق الفول المتوسط ستقطعين معه الطماطم والبقدونس والخيار وستتناولينه طول اليوم ايضا
- يمكنك استبدال البرتقال بالجوافة او الجريب فروت او كلاهما معاً
- نعم حبيبتي يمكنك استبداله بالتونة المصفاة او السمك المشوي
وانا في انتظارك دائماً - صاحبة الموضوع #7400278
أم كنعان السلام عليكم أختي العزيزة ريهام عبدالخالق أود منكِ ان تقومي بعمل نظام غذائي وأكون لكِ شاكرة،، لأني في الحقيقة أعاني من زيادة وزن بشكل مفاجئ خصوصا بعد الزواج وزني الحالي 78 وطولي 159 وكان قبل الزواج 65 والحين وصلت إلى السبعينات و أخاف …
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
وزنك المثالي حبيبتي هو 55 كجم اي انتي بحاجة الى انقاص 23 كجم
اريد ان اعرف اختي هل انتي حامل او مرضع ؟؟ وما هو عمرك حبيبتي ؟؟ - صاحبة الموضوع #7400384
أم نجوان أشكرك من أعماق قلبي بس بغيت اسأل أيش هو لانشون؟؟؟
كيف احوالك حبيبتي
اللانشون مثله كالمورتاديلا
فتناولي منه شريحة رقيقة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.