متابعة النقاش، صفحة 110
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
خلود الوفاء@khlod_alofaaa
منـــى غالية@mn_ghaly
شمس عيالي@shms_aayaly
أناقتي برشاقتي يوم الثلاثاء الفطور كوب حليب مع 3قطع كيك وسط شربت نعناع كالسناك الغدى صحن سلطة بخلطة زبادي ولبنة سناك كيوي العشاء 9تمرات مع لبن صغير الموية شربت تقريبا 4كاسات الرياضة 30دقيقة مشي على السير 25دقيقة
شمس عيالي@shms_aayaly
صباح الخير شمس عيالي واذا علي الاحبااااااط انا محبطة جدا>>خصوصا انه العزيمة صفر:( والله يستر لاني كمان اليوم خبصت طلعنا مشوار من العصر ورحنا السوق وتعشيت بعد:( سندويتش دجاج:( رغم اني كنت ماشية في المول قرابة الساعة والنص بس خربت…
شمس عيالي@shms_aayaly
صبــــ☀ـاااح ◕‿◕الخيـــــ☀ــر صباحي الثلاثاء فطوري/خبصت وشتهيت اكل شيز برجر لحم + الشويات بيبسي دايت وبعد نص ساعه الشوي زبادي قليل الدسم وكاس مااي الغداء/----------- المغرب/ اكلت اربع ارطب معه كاس مااي العشاء/الساعه ١٠:١٥اكلات رز ابيض وق…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.