متابعة النقاش، صفحة 217
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
فراشة أنثى@frash_anth
اهلين فراشه ع البركه والله اهم شي حافظي عليها وبالنسبه لورق العنب اكيد كثرته تتخن خصوصا انه محشي رز بس شوفي بالنسبه لي انا ولاحظت هذا الشي كذا مره لما اكل ورق عنب لو حبتين ثاني يوم الاقي بطني انتفاخات واستغربت والله بس كذا مره …
شمس عيالي@shms_aayaly
فديتك حبيبي اصلان دايم اشفط بطني لجو حتى وانا اتفرج طول وقتي بس الورق عنب.مدري أذ ينفخخ لاني مجنونه فيه مره مره بشكل متتخيلووو تمارين البطن بصراحه ما اسويها نهائيا لان يقولو اذ تركتيها تطلع دبل دبل بطنك لاوله ولا انا افكر اني اشتري …
حياك بقروبنا ياعسل يومك حلو بس فين المويه لازم تشربي ع الاقل ليتر واحد باليوم وفالك الرشاقه
بشآرك معاكم وزني 51 ونص طولي 154 هذا 3 يوم لي رجيم ماقسته من اول مابدلت 51 ونص اتبع رجيم عذآري يومي : الفطور : بيضة + برتقالة + شاي سكر رجيم الغدآء بئذن الله : دجاج + خيارة او طماطة العشاء ان شاء الله : شابور + حليب قليل الدسم السنآك : تف…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.