اول مره اشوفك
انتي مشتركه معنا
🌙حنا غير بشهرر الخير🌙رشيقااات تحدي العيد🌙
متابعة النقاش، صفحة 79
متابعة النقاش، صفحة 79
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
SOMONAY@somonay
خربطت امس واليوم اكلت حلى ابغ انتظظظم مليييت
SOMONAY@somonay
اوكي اختلاف يوم عادي بس حديث الرسول فيما معناه نشوف الهلال ماظهر نتمم الشهر 30 ونصوم مو ننتظر كمان من يتم الشهر ونقول بالرؤيه هالشهر كل الدول اجمعت بالرؤيه عشان اللخبطه اللي صارت في الشهر اللي راح بس تجي دوله بعد كل الدول بيومين يعني لاهو …
انين السواقي@anyn_alsoaky
الثلاثاء العصر تمارين فطور تمره مويا ثم سلطة وصحن صغير شربه وحبتين سمبوسه بعد التراويح حبة تمره وقهوه وقطعة حلى صغيره ثم مشي ٢٠ دقيقه ونط الحبل يمكن ٢٠٠ سحور عصير وسلطه وشوي شربه وحبة سمبوسه مشي ربع ساعه
انين السواقي@anyn_alsoaky
يوم الثلاثاء الفطور: 3 تمرات وقصيتهم نصين على نصيحه محمد الغندور عشان يصيروا 6 حبات وكأنه اكلت كميه كبيره ههه مع ماء.. صليت المغرب شوربه عدس مع رز 10ملاعق+دجاج+2سمبوسه مقليه بقليل من الزيت تعاجزت اسويها بالقلاية الهوائيه شربت شاي بعد ال…
SOMONAY@somonay
يومي الثلاثاء فطور 3 تمرات كوبين مويه بعدها بساعه شوربه سلطة زبادي 3 سمبوسه قطعه صينية بطاطس باللحمه ملعقه مكرونه شاهي اخضر بالنعناع بعد التراويح قطعه خبز بالجبنه السحور زبادي ببذور الشيا حبه بيضه مسلوقه كوب شاهي اخضر مويه لتر ونص ريا…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.