شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,522
  1. @somonay

    aira10982
    يوم الجمعه// ٣تمرات+كاس ماي+علبه لبن قليل الدسم بعد صلاة المغرب// ٧ملاعق طعام كبسة لحم ٣قطع صغيره جدا بطيخ+عدت قطع شمام بعد التراويح// ٦ملاعق طعام شوربه شوفان بالخضار خربتها واكلت ٨ملاعق كشري+علبة لبن والان خلاص ممنوع الس…
    انا البارحه ما تسحرت احس لخبطت واصلا ماقمت عالسحور جات من الله
  2. @somonay

    الفراشه ا
    صبااااح الخيرات كيفكم اليوم خبصت واعتبرته مفتوح والحمدلله بكره برجع لنظامي الاول ان شاء الله بالنسبه للميزان انا افضل الخميس يكون زي ماهو عشان نهايه الاسبوع وويكند وجمعات لازم يكون تخبيص فصعب نقيس السبت بعد التخبيص الخميس يكون نهايه الاسب…
    هلا الفراشه
    كلنا مخبصين لكن خليكم في حدود معقوله في التخبيص
    انا ماعرف شفيني اكلت رز فالسحور!!!!!!!!!!!!!
    من الكيكه الي اكلتها بيت الناس مع اني اكلت ملعقتين ضغااااااااااااااااااااااااااار اول مره في حياتي اسوي هالحركه ههههههههههههههه
    وكلامك صح راح عن بالي ترا التحمعات والتخبيص تاثر على الوزن !!يعني نخليها الخميس!!
  3. @somonay

    أم نوف2014
    مرحبا .. يومياتي امس: الفطور: 7 تمرات وماء.. بعد الصلاة: 3 حبات لقيمات+5 حبات سمبوسه جبنه مالحه.. نصف كوب عصير برتقال طازج +نصف كوب عصير فواكه طازج.. ... بعد التراويح: حبة سمبوسه دجاج.. ... الساعه12ونص: كوب كفي.. ... السحور: صحن وسط شوربه …
    ام نوف انتي بعد نظام سعرات
    اشوف الكل ياكل على كيفه
    ههههههههههههههههههههههههه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.