من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 3,733
متابعة النقاش، صفحة 3,733
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
د.ريهام عبدالخالق@dryham_aabdalkhalk
ممكن توصفين لي فيتامينات أو مكمل غذائي ؟!
miss becka@miss_becka
هديل 15@hdyl_15_1
عزيزتي حيرانة هل تعلمي ان ثمرة التمر بها 318 سعر حراري × 14 مرة (الفطار والسحور) = 4452 سعر حراري وما يحتاجه الفرد العادي من السعرات الحرارية هو 2400 : 2800 سعر. فهل لا حظتي الفرق الكبير فكل ما تحتاجينه هو الاعتدال وان يكون غذائك متواز…
مراااموه@mraaamoh
السلام عليكم بآرك الله فيكِ اختي .. مآشالله سمعتك بالمنتدى تكفي وتوفي يعطيك ألف عآأإفيه يارب بس عندي استفسار وزني 70 وطولي 168 لا اعاني من اي امراض لا سكر ولا ضغط ولا أي شي ولله الحمد أحب المكرونه والخبز والرز والدجاج وما احب …
أغصان حنان@aghsan_hnan
وزن صديقتي 90 وطول تقريبا153 متزوجة ولست مرضع عندهاثلاث اولاد اذا ممكن رجيم صحي وينقص من الوزن واجد
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.