شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

19,475
  1. @hdyl_15_1

    د.ريهام عبدالخالق
    عزيزتي حيرانة هل تعلمي ان ثمرة التمر بها 318 سعر حراري × 14 مرة (الفطار والسحور) = 4452 سعر حراري وما يحتاجه الفرد العادي من السعرات الحرارية هو 2400 : 2800 سعر. فهل لا حظتي الفرق الكبير فكل ما تحتاجينه هو الاعتدال وان يكون غذائك متواز…
    السلام عليكم يادكتوره اتا اريد ننزيل وزني الافخاذ وفوق الورك كيف
    جزاك الله خير
  2. @mraaamoh

    مراااموه
    السلام عليكم بآرك الله فيكِ اختي .. مآشالله سمعتك بالمنتدى تكفي وتوفي يعطيك ألف عآأإفيه يارب بس عندي استفسار وزني 70 وطولي 168 لا اعاني من اي امراض لا سكر ولا ضغط ولا أي شي ولله الحمد أحب المكرونه والخبز والرز والدجاج وما احب …
    ردي بالصفحه 1910 ومارديتي علي :06:

    ردي الله يفرج عليك :04:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.