مرحبا
انا لي 4 شهور والده ,,, واللى الحين ما نقصت شئ ولا نص كيلو بالعكس ازيد كيلو ويرجع ينزل ,, على ان الي اعرفه ان الرضاعه تنحف:09:
عموما حاولت اخفف اكلي ,, على طول يقل الحليب
فما نصيحتك لي ,, وزني 78 وطولي 160
وش الاشياء الي اقدر اشربها من الاعشاب علشان انحف ؟؟
قررت اشترك بنادي من السبت (ساعه ايروبيكس ونص ساعه مشي )يوميا
*** مع الرضاعه اجوووووووووووووووووع
واكل كثير
فما الحل ؟؟ :icon33:
(فطوري الساعه 12 ظهرا ، الغدا 6 مساء , والعشاء 11) بسبب ظروفي
من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 3,810