شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

19,475
  1. صاحبة الموضوع
    حلم الكون
    اولا جزاك الله علي الجهود المبذوله انا عني طولي 162 وزني 90 فصيلت دمي o+ بنت خالتي طولها نفس الش 162 وزنها 107 فصيله الدم o+ ,وما تحب تعمل رجيم ابد وش نعمل معها يعني مره مشكله هذا الانسانه حتي مخها ما قام يشتغل مثل قبل كل من السمنه تكف…
    اشكرك جزيل الشكر على مرورك ومشاركتك معنا

    اريد حبيبتي ان اعرف سنكما وحالتكما الاجتماعية

    وزنك المثالي انتي وبنت خالتك هو 58 كجم
    اي انتي بحاجة الى انقاص 32 كجم
    وبنت خالتك بحاجة الى انزال 49 كجم
    واكيد سيكون هناك رجيم مناسب لها ان شاء الله ، وهذا ما انصحهها به حتى لا تؤثر هذه السمنة على القلب وعلى وظائف الاعضاء الداخلية وعلى المفاصل وتسبب لها امراض العصر من الضغط والسكر وغيرها
    حفظها الله

    ولكني في انتظار هذه البيانات
  2. @lovely_angel_1

    lovely angel
    السلام عليكم اختى ريهام كيف الحال؟ اتمنى تكونى بخير ان شاء الله انا كنت واخدة منك نظام غذائى ,بس للأسف انا مش بعرف اواظب على نظام معين فلو ممكن اكتبلك الاشياء اللى باكلها وتقوليلى كده كويس وللا ايه؟؟!! واحب افكرك انى عمرى 24 ولا اعمل ول…
    ارجوك دكتورة ريهام ردى عليا ضرورى
  3. ادري فيك يادكتورتنا الحبيبه لواني مكانك كان كفختيني على الحركه اللي سويتها بس معليش سامحييني انا المره الاوله كنت مستعجله وكتبت لك طولي غلط لكن وزني صح وقلتيلي لازم تزيدي 10كيلو ومن ذاك اليوم وانا مستحيه اقولك اني غلطت لكن اليوم تجرات ولله الحمد اتمنى توسعين صدرك علي وماتزعلين انا طولي 165 ووزني55
  4. @ana_almha

    السلاااام اختى الغالية من جد مافية امل اضعف انا عندى الضغط والغدة الدرقية وزني 85 وطولي 159 فية امل اضعف 30 كيلو هذه امنيتى
    وشكراااا
    المها

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.