من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟

ام اريج

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا بكي اختي

نسبة الدهون لديكي هي 31% في حين ان نسبة الدهون اتي من المفروض ان يكمون عليها وزنك ما بين (19 : 24%)
والوزن المثالي لهذه النسبة هي ما بين 54 : 60 كجم

اذن انتي هكذا تقريبا وزنك مثالي
وان كنتي تريدين الوصول الى المثالي بالضبط اختي فيمكنك ان تتبعي نظام التخفيف مرة اخرى لتفقدي فقط 4 كجم من وزنك
فهذا هو النظام الانسب لكي عزيزني

سانتظر متابعتك اختي
واول وزن لكي من بعد اول اسبوع من اتباعك للنظام

حبيبتي هل هذه الحالة تصاحبها من يوم تناولت فيها هذه الحبوب
وما هو طولها
وهل تتبع حمية غذائية ؟؟؟

كيفك حبيبتي

اريدك ان تسوي تحاليل للتعرف على نسبة الهيموجلوبين
لنتمكن من معرفة سبب الهبوط والصداع
وعندما تنتابك هذه الحالة مرة اخرى تناولي البنجر او اشربي عرقسوس لانهما يرفعان الضغط

اما بالنسبة لشفط الدهون فهو يستخدم في حاة عدم تناسق الجسم
بحيث تقوم السيدة او الفتاة باتباع حمية ومع ذلك يقل اجزاء من جسمها وتصبح شكلها لائق بينما اجزاء اخرى تصل كبيرة الحجم
فهنا تلجاً الى عملية شفط الدهون لاعادة التوازن الى الجسم

وانا في انتظارك

نعم دكتورة انا ارضع طبيعي واليوم تدخل بنتي في الشهر السادس ان شاء الله